Descanso

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Un buen descanso para fortalecerte

 

Es obvio que vivimos dentro de una sociedad que cada día nos exige más y sin descanso. Parece que siempre estemos perdiendo el tiempo, que no llegamos a los sitios o que todo se tiene que hacer ya.

La mayoría de personas se sienten culpables cuando se toman un momento de descanso. ¿Verdad que a ti también ...

Un buen descanso para fortalecerte

 

Es obvio que vivimos dentro de una sociedad que cada día nos exige más y sin descanso. Parece que siempre estemos perdiendo el tiempo, que no llegamos a los sitios o que todo se tiene que hacer ya.

La mayoría de personas se sienten culpables cuando se toman un momento de descanso. ¿Verdad que a ti también te pasa?

Está claro que eres tu quien tiene que ir a trabajar, pagar las facturas, recoger a los niños del cole y muchas más tareas diarias. En estos casos descansar o parar parece imposible.

No digo que dejes de hacer toda tu faena pero quizá te estás equivocando en algo. El descanso no es una pérdida de tiempo sino un momento reparador que conseguirá maravillas en tu vida. Esta inversión de tiempo en descansar es imprescindible porque lograrás realizar tus actividades con más eficiencia.

Fíjate que en todos los sectores se recomienda. Por ejemplo, cuando realizas deporte siempre hay periodos de ejercicio combinados con momentos de pausa. Después de estudiar, si haces una siesta, la información se retiene mucho mejor. En las oficinas de Google hay zonas para hacer la siesta porque saben que un trabajador descansado rinde más.

¿Cómo puedo conseguir el descanso que merezco?

En Muebles Rubio vas a conseguir un lugar especial donde descansar después de un duro día de trabajo. Podrás encontrar una gran selección de:

  1. Colchones
  2. Bases tapizadas y somieres
  3. Canapés abatibles

Elije la categoría que necesitas y empieza a pensar en ti. Trata de tomarte un momento, un minuto, una hora a la semana. Aunque sea solo un momento para tu DESCANSO al mes. Hazlo como algo importante de tu lista de tareas.

¿Verdad que a veces apagas el ordenador porque se está calentando? Lo mismo ocurre con tu cuerpo y mente. Haz este ejercicio para conseguir una buena recuperación de tus células. Cuando más puedes recuperarte es por la noche a la hora de dormir.

Muebles Rubio Gandia te ayudará a sentirte mejor.

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